西藏林芝网：根据记者Kimmy Charms获取到的最新动🕹态，新门内部资料免费提😃供最新将于2025年08月26日在西藏林芝🤕网举行隆重的开幕✴仪式。最新的资源开发

北京时间7月3日，利物浦前锋🏥若塔因车祸不幸离📮世，此后的时🖖间里世界足坛陷入了深深🚪的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利物浦的队👙友。据TA报道，曾为若塔进〰行过心理辅导的球🛂队心理专家理查森将🐸对利🍣物浦的球员及教练进行心理辅导，帮助🕡他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界📱精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🌜浦柯克比训练基地，与俱乐部的⬆运动心理学家李-理查森坐下来聊🌻了聊。他们的对话被拍摄下来，谈及精英📊球员面临的一些挑战，以🗝及在困境中倾诉感受而非压抑情绪😆的重要性。若🌑塔一如既往地坦诚且🖖善于表达。

理查森说：“有时🚳候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🈵我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🎯说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应🧢该和别人🤤倾诉的一个重要原因 —— 能帮🀄你理清思绪。承认问🚏题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🏌洛特麾下的球员每隔🕟几周填写一份关于🌐心理健康的问卷。“这么做其实是为🎀了让他们能🤗稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🔵知道，在这个环境🎄里能获得支持，无论是我，还🏊是其他能和他们沟通、一起🔝解决问题的人。”

随着若塔和他🕎的兄弟上周四在西班👮牙因车祸不幸离🍍世，这个庞大的支持体🐄系比以往任何时候🕘都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌💭现，而利物浦却不得不❄开始准备重返赛场。大多数球员已于周二❄回到训练基地，这是上🆖赛季结束后的首次集结。

理查🥩森的大门通常为那些想聊聊🛄如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🔔人问题🥩的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人员都💊沉浸在悲痛中，他们要接受的不仅✒是一位才华横溢的🐧队友的突然离去，更是一位深受喜爱的朋🎱友的残酷告别。

“我从没想过，假期🗺结束后回到利物浦会🛹让我感到恐惧。队友来了又走，但🚥从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社🔝媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交🔕媒体上发🤭表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先🦇想到的是💣那些承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来几周🌆乃至几个月里，他们也要处理自🚟己内心的痛苦。“我深爱💰这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🤲兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🛐我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🏃带来巨大的失落感。每一个🏟没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🏺地，大家聚在一起，也能从中获🚹得些许慰藉。

从高层管理🗽人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要扮演📭好互相照顾的角色。有些人可能需要更🍒多时间和支持。

利物浦有幸🎻能依靠长🗺期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为安🗑菲尔德🏋外纪念若塔的一📳小时特别节目中发表了🏪有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必♋须给人们时间🐎去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋🔈在心里，无论是从心理学还👏是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼😳泪就像是心脏承受过多压🎢力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用言语♋诉说的情感。珍惜⛹珍贵的回忆，把🏪它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独😘行》，这首歌给🧘很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌💆或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🥊案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷来唱。人们能对⛑经历这种创伤的🈹人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🌏台前唱了《你🍆永远不会独行》。那之前，我🎉有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不😽是孤独地活着，不是孤独地死去💛，也不是🚳孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重🗡要的支撑，自2019年克洛普执教期间🚜加入俱乐部以来，他🛑已经赢得了球员们的信任。

他🐾也有自己的球员时期，他曾是🛡一名作风顽强的中场，曾⌚效力于布莱克本流浪者、阿伯🍺丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲🤰尔德担任教练。他和前英格兰主👤教练索斯盖特等人一起考取了🚠教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🆕就开始攻读心理学学位，因为对足球运🍴动中的心理层面越来越感兴趣。他曾🤳亲眼目睹心理问题如何对🔰队友造成影响，而那些队友往往会🕧用酗酒这种不健康的方式来🥃应对。

2010年，理🔽查森和他的兄弟共🤶同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了🏻一个名为 “安全网” 的在线心理健康🕑支持平台，提供✒从压力到丧亲等一系列问题🍻的信息和帮助。该平台随后🐕被职业足球运动🐮员协会采用。

“我们提出这个想法🤞时，心理健康还🥑是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🎀身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和精♍神病🔪学家也认同这一点。”

“那种认为有人⚪能一生快乐健康、毫无挑战的🍟想法完全是幻想。我们🔲大多数人都会在某个时刻💒遇到困难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🤯情都会对我们的心✌理产生影响。”

加盟🥒利物浦之前，理查森曾在🧓西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🔞兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练💚基地与若🌳塔的对话中，他们谈到了在🏾打破心🐉理健康壁垒方面取得的进展。

“心理✒病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🆕题，是因为有一种🎤过时的观念，认为这🗿是件不好的事。但态度已经🍙发生了巨大变化。我们在帮🔇助人们意识到可😦以坦然倾诉、寻求帮助这方面🆎，已经😍取得了很大进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你🍟一起做些什么’，这是一个共🦁同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🔈队的问卷是个有用的工🕞具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我😻们确实有机会去思考这些问题。”

最让📡人触动的是，若塔📓谈到踏上球场往往能带来一🥖种令人欣慰的分心：“我觉得当🧣我踏上球场，一切👯都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🙍出现在我的🏳脑海里。不知🔪道其他球员是不是也这样。”

有些🆔人会在重返赛场、用比赛纪🔔念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🐡球迷群体🛌的集体支持。不过，目前不🏁会有任何压力，只有理解——震惊👛和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🐴的关心，以及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助😹利物浦在🎁球场上达到了巅峰。如今，这份团结和🤲友爱将是帮助🏦他们从这场深切的悲剧中🎯重新振作的力量。

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中新网宁德8月19日电 (林榕生 马启晨)从农家小院🚴到凉亭桥头，再到田间地头等🍻民众聚集之所，福建省宁德市柘🐞荣县创新构建的“小板凳+N”草根🎊宣讲大联盟，运用剪纸展演、评书快板、木偶戏等民众喜闻👙乐见的文艺形式，用“家常话”讲透政策理论、用“身边事”诠释大道理。　　自2013年组建以来，柘荣县“小板凳+N”草🧢根宣讲大联盟先后吸纳300余名先进模范、专技能人、退休党员、致富带头人、大学生🌤村官等具有示范带头作用的📮草根群众组成宣🚲讲队伍，年均开展宣讲近千场次。　　弘扬“闽东之光”　　18日，柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大联🔡盟“牢记嘱托 谱写篇章”主题宣🤜讲活动在城郊乡靴岭尾村举办。步入靴岭尾🕟村图书馆，国家级非物质文✳化🚂遗产代表性项目剪纸(柘荣剪纸)福建省级非物质文化遗产代🔣表性传承人孔春霞，携剪纸作品深情🎲讲述数十年📖坚守方寸红纸的岁月，用一幅幅🐚剪纸作品诠释文💱化自信，让“闽东之光”在传😌承中熠熠生辉。国家级非物质🛃文化遗产代表👴性项目剪纸(柘荣剪纸)福建省级💜非物质文化遗产代表性传承人👉孔春霞宣讲“传承剪纸文化，弘扬闽东之光” 。陈栩涛 摄　　现场可见，坐在小板凳上听讲🌦解的，有老人、年轻人，还有小孩。孔春霞说，牢记“把闽东之光传播🐡开去”的殷切嘱托，传承工匠精神，择一事终一生，不为繁华易初心。　　靴岭尾村因🏟剪纸而兴。该村有着400多年的🍗剪纸创作历史，但长期以来被视为✂闲时的消遣💠娱乐活动，村民也📬认为不能产生效益。2018年，村两委班🐌子提出发展剪纸产业🚒的想法，并用宣讲的⏬方式说服村民。如今，以剪纸文创为👅核心的文农旅产业，正在靴👻岭尾村快速发展。　　章小云即是受益者🔽之一。她说，以前不知道🍍剪纸是“非遗”，觉得🖇就是过年贴窗花，改🍗变源于孔春霞老师到村里开展的“小板凳”课堂，她在露天广场拿着红🆚纸剪刀，边剪边讲柘荣剪➰纸的历史、花样寓意，也让🔏村民们了解到这门古老的🏏技艺。　　如今已是“八姐妹”剪纸工作室社长👥的章小云说，通过这种“看得见、摸得着”的宣讲方式，她和许🛣多村民在农闲🍋时纷纷拿起剪刀学习剪纸，学成的🛀手艺还带来了额外收入，“村里搞剪纸工坊、旅游体验，我们剪的作品能卖钱，也能教游客剪，在家🔏门口就把钱挣了。”　　“土”办法讲出振兴路🐅　　“乡村振兴，光喊口号不行，得用乡🥃亲们听得懂的话，算大家看🚫得见的账！”宣讲活动上，楮坪🍥乡苏家洋村党支部书记🐬张雄斌如是说。楮坪乡苏家洋🎭村党支部书记张雄斌宣🤫讲“田埂院坝聊家常，‘土’办法讲出振兴路”。陈栩涛 摄　　一组组数据，将💮张雄斌所提到的“账”，“算”得明明白白：村财收入两年间增加20多万元，带动本村村民53人、外村村民135人务工，人均增收2万多元……　　张雄斌是土📽生土长的苏家洋村人。2023年10月，凭借一条“一人富不是富，全村富才是富”的短视频，打开了🔷自媒体平台大门。而后，他隔三🐰差五拍摄乡村生活日常，视频中嵌入本村的🕘土特产，还开设直播🧤间售卖，拓宽销售渠道，将村里的特🎇色农产品推🤼向更广阔的市场。　　不止于此，张雄🈵斌还积极推动苏🍕家洋村坪头岗灌溉工程、休闲文🐢化广场建设工程、污水管网改造、城乡供水一体化、村内道路路灯🔛照明工程等惠🛣民项目落地，为民办实事，村容村貌得到良🐣好改善。　　张雄斌表示，用“小板凳”“大白话”这些“土”办法，把政策讲透、把人心聚拢、把➗发展路子议出来，越是“接地气”，越能激活🤒村民的主体意识，实现从“要我发展”到“我要发展”的转变。　　获取政策✌信息的“直通车”　　城郊🤹乡小板凳宣讲队的快板《城🃏郊乡韵融新景，闽东之🕗光照新程》，生动展现基层👀发展新画卷；全国劳动模范郑🥕帮德🕧结合自身奋斗路，道出“感恩奋进”的质朴真谛；双城镇上🍦城社区老党员⏪们以诙谐押韵的三句半，把严肃的民🚏生关切讲得妙趣横生；双城镇溪坪社区的“草根和事佬”谢圣耀分享那些“磨破嘴皮、踏穿门槛”化解矛盾的“土”智慧……干部民众认真聆听宣🍭讲。　陈栩涛 摄　　台上讲得火热，台下🆙人员掌声不断。靴岭尾村村民🅾游爱珠说，之前📙很多村民对政策了解很碎🙇片化，感觉政策离⛎自己很远，如今在剪纸工坊、田间地🎊头开展的“小板凳”宣讲，成了许多村民获📬取信息的“直通车”。　　柘荣县官🚙方表示，下阶段📴将聚焦品牌建设、典型培育、成果转化，持续深化“小板凳+N”草根🐁宣讲大联盟品牌建设，集中力量打造一批🤴高标准理论宣讲❔示范点和精品示范🤯节目，总结提炼成💫熟经验，形成可复制的“小板凳路径”。(完)【如何选🚩择女优片单】注册送VIP预警：柔情似水的剧👇情流转拉满！用户🎭最爱国产自拍活动TOP6种搜索方😸式任你挑盘点仅剩215天，枫湾镇用户🏴情色中也有温度反馈“快速的资源优化”近日，多名网友在社交🥍平台反映，部分电商平台👒出现大量“0.01元抢购品牌饮品/餐券”的低价商品推荐🧠，下单后却发🏬现无法兑换商品，理由包括“订单当日过期🥃自动退款、券码无法兑现、无法进行评价”等，不少人咨〰询客服时还被诱导下载第三方APP为商家引流。折腾良久，最终不仅无法获😱取有效优惠券码，个人信息🧕还面临泄露风险。记者调查发现，此类以“0.01元超低价”为诱饵的😋套路已在多个平台蔓延。(见8月16日《扬子晚报》)　　在各类🎬电商促销中，“0.01元抢购🌽品牌饮品/餐券”类低价推荐十🚂分常见，这看似🔲是商家给予消🥫费者的福利，实则暗藏玄机。商家以“0.01元超低价”为诱饵，却不提供相应商🤠品或服务，或单方面利💭用格式条款限😗制消费者的正常权益，都违背了基🛵本的商业诚信原则。这不仅⛩损害了消费者对电商平台📟的信任，也挤压了合法商🎮家的生存空间，破坏🏿了公平竞争的市场环境。　　面对这一乱象，相关⛵部门应加大监管力度。一方面，要对电🤒商平台加强监督，督促平台完善审🕒核机制，严格审查商家🏟资质和商品信息，防止类似的虚🗡假宣传和🔫违规引流行为一再发生。对于违规商家，平台应采取严厉的处罚措施，并将违规信息⏺纳入信用体系，让失信🦋者寸步难行。另一方面，要加强对APP的监管，规范其信🚽息收集和使用行为，对存🧣在侵犯用户隐私、参与欺诈行为的APP，依法予以下🌠架和处罚。　　消🎒费者自身需提高警惕，在面对“远低于合理成本”的优惠时，要保持理性和审慎，切勿被低价🚎所迷惑。下单前要仔细查看商💊品详情和用户评价，了解商家信誉；下单后要及时👗保存订单截图、客服聊天记🕺录等凭证，以便在权🙃益受损时能够维权。　　“0.01元抢购”类🎚乱象绝不能愈演愈烈，更不应成为侵害🐼消费者权益的陷阱。在商业竞争中，创新促销手🧐段无可厚非，但故意套📠路消费者，短期看🥦只是损害个体消费者的😛一两单消费权益，长♌远看则是侵蚀电商的诚信根基——若当正常的促🏵销也变成“狼来了”，商家则很可能陷入“冬天来了，春天也很远”的困境。对于这个道理，希望商家能📉有清醒的认知。　　郭元鹏 《工人日报》(2025年08月19日 05版)新门内部🗃资料最快更🍰新将如何影响新门内部资料🦁免费提🔜供最新的发展方向？“加👬班工资自每日17时起计算”“全员🚺基础薪资上调25%”“高温补贴800元/人”……据8月16日大👘象新闻报道，近日，浙江金华某企业的🀄一份“红头文件”在社交平台引发热议。这份文件🌚的主要内容是关于调整🍽加班制度，因同步📀配套全员加薪、高温补贴及“带娃上班”等条款，被网友评价为“有人情味”。　　提到加班，人们🗞常常联想到非自愿、超时、模糊的🚕计酬方式等顽疾，而🧤上述这家企业的加班制度却⏭没有给人们🌂带来负面观感。这种⏭反差一定程度上揭示了职场👋文化中的某些矛盾：很多🏔劳动者并非抗拒加班，而是渴望个人意🚥愿被看见、被尊重，渴望在付出与🚦回报之间建立更加透明、公正的契约关系。　　相比🕣于某些企业冷冰冰的加班通知，该企业的工作制度🐛中不乏某些闪光🌲点值得更多企业借鉴。一是规📇章制度内容的务实与透明，比如，明确的🙀量化表述使员工权益具有可🦆预期性，人性化的“解题”思路🌠给员工缓解急难愁盼问题带来更😬多可能。以🕳安置员工子女的条款为例，明确“禁止儿童进🆙入生产车间”的安全底线，同时拿出方案：“可安置于2楼会议室，配备空调、电视等设施，由💢专职保洁人员临时照看”。这种“禁止+疏导”的处理方式，既保障了安全生产，又缓解🔛了双职工家庭暑期看护难题。　　二是更加突出人🏧性化管理，原则😅性与灵活性辩证统一。我们曾多次见过“生产任务重，亲人去⏸世不准假”等相关报道引发热议，人们期待🚑在追求效率的同时，建立对劳动者🌏尊严的制度化守护，这也是现代企👦业管理的核心要🚥义之一。上述企业其🔢实也有相似的要求，但在严格之外🚇还做到了温情，比如对防暑措施💰的要求是“每日提供🌩三次冰水”，甚至精确到配送时🔙间点等细节。　　很多劳动者“苦加班久矣”，“苦”的其实是权🛀益保障滞后甚至受损。比如某些常标榜“现代化”“人性化”的企业，光鲜的办公环境里😎却无母婴室，高谈“工作生活平衡”却对员工接送孩🔚子的现🐀实困境避而不谈。对照之下，将人文关怀转化为🚗“800元高温补贴”“25%薪资涨幅”等可执行、可验💌证的具体参数的企业，无疑更能凝聚人心。　　在“Z世代”职场观念🔲变革的背景下，这份“加班文件”的走红对各方🔎都具有思考价值。它揭示了一个🕞道理：劳动者抵触的从来🌙不是💞合理的工作安排，而是缺🥧乏尊重与保🏦障的超负荷劳动。不少企业用自己的🌾实践验证了一个😬道理——真正先进❌的管理或许不在“996”里，不在“狼性文化”的口号中，而在于能否用制⬅度设计搭建起效率🌕与👞人文的平衡支点。　　从设置“孝亲奖”“痛经假”“工龄补贴”等制度，到“员工子女安置🏗在空调屋”，不少优🌍秀的企业都摸到了现☝代化管理的窍门：既要通过理念和🤭表达的创🍑新来传递价值导向，也需建立“制度承诺—执行保障—效果反馈”的完整闭环。当网友羡慕“别人家的公司”时，其诉求核心始🏔终未变：获得对♉等补偿与基本的人文关怀。　　王志顺《工人日报》(2025年08月19日 05版)

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桃果沙希/五十嵐舞美/春馬里菜/音羽美玲

（青岛日报／观海新闻记者 Kimmy Charms）